5.0.4 An toàn để cài đặt
A companion app for learning and practicing Cognitive Behavior Therapy (CBT) techniques. It is a comprehensive CBT app with user-friendly visual tools. Users can record their mood and entries in a journal, challenge automatic thoughts, and assess the accuracy of their predictions.
The app offers video lessons to help users learn and practice CBT skills effectively. With a variety of exercises available to practice these skills and the ability to share progress with a clinician, it provides a well-rounded learning experience.
Lessons and exercises feature engaging illustrations, enhancing the overall learning process. Users can track their progress, receive motivation through awards, and gain insights through intuitive summaries.
Furthermore, the app includes over 500 meditations from acclaimed teachers worldwide. Clinicians can assign homework through a dedicated app, with clients able to complete and submit tasks via CBT Companion.
This app serves as a supportive tool in transforming thought patterns and fostering a more positive lifestyle. Integration with HealthKit enables users to monitor physical activity, nutrition, sleep, mindfulness, and meditation minutes alongside behavioral health data.
Payment is processed through your iTunes Account upon purchase confirmation. Subscribers can opt for a monthly fee of $9.99 or a discounted rate of $49.99 every six months.
- Subscription automatically renews unless turned off at least 24 hours before the current period ends.
- Account is charged for renewal within 24 hours before the current period ends.
- Users can manage subscriptions and disable auto-renewal in Account Settings post-purchase.
- Unused portions of free trial periods are forfeited upon subscription purchase.
DISCLAIMER:
This app does not replace professional therapy or medical advice. For optimal results, use it in conjunction with a CBT therapist or counselor.
Privacy Policy: https://www.resiliens.com/privacy
Terms of Use: https://www.resiliens.com/terms
Tổng quan
CBT Companion: Therapy Journal là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Resiliens Inc..
Phiên bản mới nhất của CBT Companion: Therapy Journal là 5.0.4, phát hành vào ngày 03/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 03/07/2024.
CBT Companion: Therapy Journal đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của CBT Companion: Therapy Journal đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
BoosterBuddy
BoosterBuddy is a valuable and accessible app aimed at helping adolescents and young adults enhance their mental well-being.Brighter Bite - ED Recovery
Your Benefits:- "Coping Chat" offers over 20 therapeutic techniques to help you relax during challenging times.- Easily track meals, including pictures, and monitor eating disorder behaviors.- Conveniently track mood and thoughts.- Gain …DBT Diary Card & Skills Coach
DBT Diary Card is a professional and comprehensive iPhone app that was developed by a licensed psychologist with extensive DBT training.FreeCBT
FreeCBT is a remarkable open source thought diary designed specifically for Cognitive Behavioral Therapy (CBT), which is widely regarded as the "gold standard" of psychotherapy.Habits of Health Daily Tracker
Enjoy the affordable and easy habit tracker that is based on neuroscience. This tracker can improve your mental health by helping you focus your attention on the things that bring you long-term happiness.Intellect: Create a Better You
If you're feeling demotivated, mentally exhausted, or looking to enhance your productivity, you've come to the right place. Intellect is a leading modern-day mental healthcare solution that caters to everyone.với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
Telegram Desktop
Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop. |
![]() |
EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả |
![]() |
UltraViewer
Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà |
![]() |
Software Informer
Luôn cập nhật thông tin với Software Informer |
![]() |
UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn |
![]() |
Quick Access Service
Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive |